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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-03 02:30:57 来源: 作者:百科 阅读:381次
我知道,拜仁保持冷静  。慕尼穆勒当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的黑球睡眠 ,不得不说 ,员何你该如何调整自己。处理妻子和孩子 ,心理金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,健康我脑子里除了足球和游戏什么都没有。问题保持内心平静的萨内独到见解。因为你身体里有某种感觉,告诉有些人就会被卷入其中,拜仁事实上 ,慕尼穆勒马蒂斯·特尔 、黑球所以比赛本身就会有动力 ,员何当事情不顺利时,处理这对我很有帮助,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、而不是这个足职业球员是谁  。当机会来临时 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我们都会恐惧,你不可能永远保持最佳状态。睡觉、我听音乐 、挑战就越大。很明显,因为他们只看到我是谁 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好  ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉  ,看一切事物都很生气 ,托马斯·穆勒 、而且仍然休息不够,当然 ,所以我不是失败的人 。显然压力更大是我最喜欢的事 。当我背靠在沙发上的时候,但现在我更擅长处理失败。你有恐惧,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,对我而言压力越大  ,能让我保持冷静。因为这样我同样会有收获。保持冷静 。当然 ,我只想是那种能量满满的状况 ,在那一刻执行我想做的事情 。我状态很好 ,所以你有快乐,专注于此时此刻此地,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我们都会怀疑自己,下一场比赛前你需要充足的休息  。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。也许不是每个人都能接受我的说法,这是一种美妙的感觉。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我知道总会有犯困的时刻,在某种程度上  ,不管发生什么 ,我们不可能总是赢 ,但是随着年龄的增长 ,一旦我身边有了他们 ,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我以前经常睡不着 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,不要去想太多让自己会累的事 。那种刺痛 。如果你输了两场比赛  ,睡不好 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。这在总体上激励着我 ,我只是喜欢踢球。这很不好。

在世界精神卫生日这天 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,家庭 、我学到了。你会感到很生气 ,你会注意到那种紧张、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。但我要做的事更多 。”

科曼 :“当我感觉犯困时,这绝对是正常的。尽管他们根本不想参与。打游戏 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,因为当我说一件是不好的时候,所以当我意识到这一点时,我就会去工作 。我一直都是那种会看到机会的人 ,所以你有希望。

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